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ホリスティック栄養学&ホリスティックケアを中心とした健康コラム By Yukiyo
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インフルエンザと花粉症

今日、某施設を訪ねたのですが、インフルエンザにかかった方がいたようで、外部の人の手荒い・うがい・マスク着用がいつも以上に厳しく義務付けられていました。

そういえば2年前に町田の病院でインフルエンザ集団感染し、入院患者3人が死亡し、調査の結果、湿度がなんと15%しかなかったということが問題になりました。
先日も書きましたが、インフルエンザウイルスは乾燥が大好きです。

今日訪ねた施設では、各部屋に加湿器を置き、換気もしっかりしていたようでしたが、施設内では感染しやすいですし、じゅうぶん気をつけていただきたいですね。
でも、それは施設や病院に限らずオフィスも一緒です。
加湿できない環境もありますので、個々がしっかり対策しないと…ですね。

インフルエンザや風邪も心配ですが、そろそろ花粉も気になりますね。
前年の夏が暑いと、翌年の花粉の量が多いと言われています。
昨年の夏は猛暑だったので、今年の春は昨年春のおよそ10倍の花粉がまうと言われています。
これまで花粉症とは縁がなかった人も今年は要注意…だそうです。

もう対策を初めている方も多いのでは?

サプリやグッズなど色々出てますが、花粉症と食べ物・食習慣は密接に関係があると言われていますので(花粉症に限りませんが)、まずは食習慣を見直し、栄養バランスを整えることが大切ですね。

 花粉症に効果的な食べ物
 花粉症の食事対策

| Yukiyo | 症状別:風邪・インフルエンザ | 22:11 | comments(3) | -
インフルエンザが流行っているみたいですね。
乾燥に気をつけて、うがい、手洗い、マスクで予防ですね。
そして花粉シーズン、良い食べ物参考にして乗り切ります!
| milk | 2011/02/02 2:39 AM |

こんにちは!

会社でインフルエンザが流行っています。
とても乾燥していて空気が悪いので、うつりそうで怖いです。
| Hana | 2011/01/31 8:24 PM |

風邪にインフルエンザに花粉症…
マスクが手放せないなぁ
| りょう | 2011/01/31 6:34 PM |












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